Manfaat Setelah Pensiun
Para peneliti telah berhasil menyingkap 2 manfaat pensiun: mengurangi kelelahan dan menggerus depresi.
Adalah tim peneliti Swedia yang mengungkap hal tersebut. Mereka menganalisis data sekitar 11.000 pria dan 2.900 wanita yang disurvey selama 7 tahun sebelum pensiun dan 7 tahun setelah pensiun. Mayoritas responden pensiun pada usia 64 tahun.
Setahun sebelum pensiun, 25% responden menderita depresi dan 7% didiagnosis diabetes, gangguan pernapasan, penyakit jantung, serta stroke. Setelah pensiun, ada pengurangan kelelahan fisik dan mental yang signifikan. Begitu juga dengan depresi yang jauh berkurang. "Pensiun membuat orang punya lebih banyak waktu untuk melakukan aktivitas yang sifatnya restoratif, misalnya berolahraga," kata peneliti Hugo Westerlund seperti dimuat British Medical Journal.
Komentar